WenDo für Frauen

WenDo stärkt Frauen*. 

In geschützter Atmosphäre vermitteln wir einfache, effektive und angemessene Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Frauen* erfahren ihre eigenen Stärken. Die eigene Wahrnehmung wird geschärft – so können Frauen* frühzeitig kritische Situationen

erkennen und handeln. Wir informieren über verschiedene Formen der Gewalt und zeigen Wege, sich Hilfe und Unterstützung zu holen.

Die Teilnehmerinnen werden ermutigt, ein selbstbestimmtes und selbstbewusstes Leben zu gestalten.

Jede Frau* kann an den Kursen teilnehmen, egal, woher sie kommt, wie alt sie ist, welche Fähigkeiten sie hat und wen sie liebt.

WenDo ist auch für Frauen* mit Gewalterfahrungen geeignet.

Unsere WenDo-Kurse sind der jeweiligen Zielgruppe bedarfsgerecht angepasst. Für Frauen* und Mädchen* mit Behinderungen bieten wir spezielle Kurse an.

Weder Sportlichkeit noch Vorerfahrung sind Voraussetzungen.

Anfragen und Terminreservierung bitte per email unter wendo@frauennotruf-ro.de.

Die nächsten Kurse finden statt:

Unsere Trainerin stellt sich vor: